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上海:社区矫正对象如何正确调节自我情绪?这三位民警送上“心灵按摩操”


  
  为加强对社区矫正对象的心理疏导,引导社区矫正对象能够正确调节自我情绪,重视自我心理疏导。2021年11月16日,青浦区司法局白鹤司法所邀请上海市青浦监狱心理健康指导室的三位警官来所对辖区内社区矫正人员开展心理健康集中教育。

  首先,徐警官组织矫正对象进行自我介绍,开展团队热身破冰活动,打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远,以便开展后续的教育引导。

  随后,王警官从正念呼吸练习开始,详细讲解了如何运用清净接纳理论解决日常生活的困扰。周警官则从普及健康的定义为切入点,重点强调心理健康和生理健康缺一不可,用“五快”和“三良好”形象概述健康的基本内容。

  最后,在家庭教育方面,以子女教育中的常见问题为例,重点提示家长要看到孩子的切实需要,抓大放小,学会从孩子的角度思考,培育与孩子良好的亲子关系,耐心对待孩子的问题,营造良好的家庭氛围。

  青浦监狱心理健康指导室的三位民警凭借专业化、系统化的知识对辖区内社区矫正人员开展了一次具有针对性的心理健康教育,教导矫正对象日常遇事处事的方法,阐述心理健康与身体健康的关联以及强调家庭教育中要抓大放小,耐心相待。通过此次集中教育,有利于社区矫正对象建立正确的价值观念,积极地面对生活中的困难和压力,妥善地处理家庭关系。

  来源:上海市司法局
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